Фотобанк Onnyx » До и после » отказ от молочки отзывы до и после

отказ от молочки отзывы до и после - 97 фото

Отказ от молочной продукции - «Прыщи, до свидания! 👋 Как я отказалась от  молочных продуктов и к чему это привело ☺ Фото до и после.» | отзывы

Вред молока Почему я отказалась от молочки Доктор Лисенкова

Понравился канал? Как его поддержать? 1. Бесплатно: Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в...

Просмотры: 82331
Youtube - @Доктор Лисенкова
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Частые вопросы и ответы

Отмечается, что молоко содержит много гормонов, а регулярное его употребление может привести к дисбалансу эстрогена и тестостерона. Это чревато резкими перепадами настроения. Помимо этого, после отказа от молока лучше станет работать кишечник: прекратится диарея, газообразование и вздутие живота.
Все дело в том, что тонкий кишечник не производит достаточного количества фермента лактазы, чтобы переваривать лактозу. В результате — боли, тошнота, диарея и вздутие живота. Таким людям приходится отказаться от молочных продуктов, просто чтобы нормально жить.
Исключение молочных продуктов может спровоцировать нехватку белка, особенно если в целом вы отказываетесь от продуктов животного происхождения. В таком случае в рацион надо вводить все разнообразие бобовых, а также орехи, семечки, тофу, киноа, кунжут и овощи, из которых можно получить качественный растительный белок.
Влияние молочки на снижение веса. Ровно такое же, как и любых других продуктов. При общем суточном дефиците калорий, употребляя, в том числе, и молочные продукты, ты будешь худеть. Если же твой рацион находится в профиците, то есть ты потребляешь больше калорий, чем тратишь, то даже без молочки вес наберётся.
Избыток молока приводит к появлению проблем с памятью, а также к повышению уровня сахара в крови. Кроме того, белковые компоненты способны вызвать рак и другие проблемы с внутренними органами. Вред молока состоит также в аллергических реакциях.
Memory usage:0.73079681396484Mb; real memory usage: 2Mb